Warsztat ustawień i świadomego oddechu
500,00 zł
Transformujący warsztat pracy w polu informacji połączony ze świadomym oddechem
Warsztat stanowi połączenie ustawień systemowych, świadomego oddechu oraz pracy z osobistym polem informacji.
Można przyjść z każdym tematem, z którym czujemy się trudno, źle, niepewnie, w którym czujemy, że utknęliśmy i nie możemy ruszyć z miejsca. Możemy nawet czuć, że nie wiemy co jest tematem, ale bardzo dobrze znamy “jego” konsekwencje, np:
✔️ “moje relacje są trudne”, np: z bliskimi, w pracy, jestem osobą samotną
✔️ “nie mogę zmienić pracy, mieszkania”
✔️ “cały czas czegoś mi brakuje”
✔️ “ciągle mi się to przytrafia”, np: co 3 lata przeprowadzam się
✔️ “ma kompulsywne zachowania i nałogi”, wszelkiego rodzaju holizmy, ale również zachowania z poczuciem wewnętrznego przymusu
✔️ “mam problemy finansowe”, np: brak płynności, ciągłe poczucie, że jest niewystarczająco
✔️ “jestem chora”, w tego typu pracy szukamy emocjonalnego źródła choroby
✔️ “nie czuję radości i sensu życia”
To tylko przykładowe tematy, z którymi możesz pracować na warsztacie.
Wszystkie wyżej wymienione sytuacje bardzo często spowodowane są uwarunkowaniami systemowymi, w których dochodzi do zaburzenia relacji i naturalnych dynamik systemu. Wszyscy przynależymy do systemu rodzinnego, również do innych systemów, np.: na poziomie pracy, szkoły, grupy znajomych, narodowości, przynależymy jako kobiety, jako mężczyźni, itd.
Prawo do przynależności to najbardziej podstawowa dynamika systemowa i największa potrzeba każdego człowieka. Z tego powodu bardzo często jesteśmy połączeni na poziomie duszy z tymi co wykluczeni z systemu, niewidziani, poniżani, odtrąceni, zapomniani. Nieprzeżyte emocje wiążą nas z niedokończonymi sytuacjami w doświadczeniach osobistych duszy oraz systemowych. Ich transformacja przy użyciu świadomego oddechu przynosi ulgę i uwolnienie.
Wszystko to dzieje się w nas na poziomie nieświadomym, a to co nieuświadomione rządzi nami. Dlatego też świadomie chcemy zmiany pracy, podwyżki, sukcesu, satysfakcjonującej relacji, a po raz kolejny nie wydarza się to albo jest okupione ogromnym ciężarem, a kiedy wreszcie przychodzi to, i tak nie cieszy.
Na warsztacie pracujemy w grupie, za pomocą reprezentantów, którymi są uczestnicy warsztatu.
Podczas pracy pokazuje się to, co najistotniejsze w danym temacie i pozwala spojrzeć na prawdę danej sytuacji, zobaczy jej kontekst, przyczynę problemu, niepowodzenia, choroby, itp. Zobaczenie tej prawdy, przyjęcie jej i przeżycie emocji z nią związanych otwiera na NOWE.
Jest to moment, kiedy odzyskujemy osobistą siłę i wewnętrzną moc, czując własną sprawczość, wówczas podejmujemy decyzje i działamy.
Przychodzi zmiana.
OPINIE
Miałam przyjemność uczestniczyć w ustawieniach systemowych prowadzonych przez Anetę i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że jest osobą niezwykle kompetentną, profesjonalną i uważną. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, w której łatwiej otworzyć się na proces. Jej pozytywna energia, spokój oraz empatyczne podejście sprawiają, że uczestnik czuje się prowadzony z szacunkiem i delikatnością, a jednocześnie z jasnym kierunkiem.
Ogromnym atutem jest to, że Aneta łączy ustawienia systemowe z pracą z oddechem – dzięki temu proces staje się głębszy, bardziej świadomy i transformujący. Umiejętne wprowadzanie technik oddechowych pozwala łatwiej dotrzeć do emocji, uwolnić napięcia i zintegrować nowe wglądy.
Aneta ma wyjątkową zdolność dostrzegania istoty problemu i wspierania w znalezieniu rozwiązania w zgodzie ze sobą. Polecam ją każdemu, kto szuka głębszego zrozumienia siebie, swoich relacji i pragnie realnej zmiany.
Dzisiaj uczestniczyłam w warsztatach ustawień systemowych. Dotykałam swoich, bardzo głębokich sfer emocjonalnych, o których istnieniu nawet nie wiedziałam. Podczas warsztatów dowiedziałam się o sobie wielu kwestii, których na co dzień nie widziałam, ale inni we mnie tak, i dość często mi o tym mówili. Gdy dotknęłam tej energii, o której mowa zrozumiałam, że to co inni o mnie mówili było prawdą – oni to czuli, a ja poczułam dopiero teraz. Już wiem, że powinnam bardziej skupić się na sobie. Nie dźwigać ze sobą doświadczeń oraz problemów osób mnie otaczających. Z tych warsztatów zabieram cierpliwość, miłość do siebie oraz większe zrozumienie dla osób mnie otaczających. Z miłością i wdzięcznością dziękuję Anecie za te doświadczenia.
Warsztaty z Anetą były dla mnie głębokim i poruszającym doświadczeniem. Czułam się przyjęta z życzliwością i poszanowaniem, dzięki czemu mogłam otworzyć się na to, co dotąd było we mnie ukryte. Panuje tu wyjątkowo ciepła, bezpieczna atmosfera – czuję, że jestem na właściwym miejscu. Wspólna praca z innymi kobietami pozwoliła mi dostrzec, co z czego wynika w moim życiu, lepiej siebie zrozumieć i poczuć piękną synchroniczność między nami. To przestrzeń spotkania, rozwoju i autentyczności. Serdecznie polecam każdej kobiecie, która chce doświadczyć siebie głębiej i z większą świadomością 🫶