Test: Jak bardzo jesteś ważna dla siebie?

Autorka: Aneta Stryjewska, Coach Transformayjny, www.anetastryjewska.pl

Oddaję w Twoje ręce materiał, który pomoże Ci sprawdzić, czy obecnie stawiasz siebie na pierwszym miejscu w swoim życiu. Być może pojawiają się wątpliwości — dlaczego to właśnie Ty masz być najważniejsza, skoro są wokół Ciebie inni, jak choćby dzieci, których dobro jest dla Ciebie priorytetem? Nie podważam tego. Jednak, podobnie jak w samolocie, gdzie najpierw zakładasz maskę sobie, aby móc pomóc innym, tak i w życiu ważne jest, by dbać najpierw o siebie budując swój dobrostan, którym potem możesz się dzielić z innymi.

Zauważ swoje potrzeby i wartości. Pamiętaj, że szacunek dla samej siebie pozwala emanować tym, kim jesteś, i przyciągać ludzi oraz relacje, które to odzwierciedlają — takie, które są wartościowe i wspierające.

Na każde pytanie odpowiadasz prawda lub fałsz. Nie zastanawiaj się długo nad odpowiedzią, zgodnie z zasadą: pierwsza myśl najlepsza myśl.